21天重养自己

21天重养自己

20260617第5期

8.0|07月08日|更新至20260520第1期
简介:
《21天重养自己》是一档女(🚡)性健康旅居实验真(🤨)人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、(📉)蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共(🕋)同入住“重养小屋”,在这(⛸)里,她们用科学的方法重新(🤴)整理身体(🎩)、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、(🦇)心理、脑(⛑)科学等),从身体(🏟)、心理、生活状态等多维度“重养自己”,探索人生的下半(🧦)场(😑)更多可能性。观众也将(🖋)与姐姐们共同完成一场“宠养(🤓)”之(💍)旅,在线同步(🎠)检测、打卡、记录变化,和姐姐(⛲)们(🧣)一起修复能(🍎)量,更新生活。
猜你喜欢
换一换
评论区
网站地图