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節目為觀眾介(🕦)紹時令(🖍)產品、(📼)健康養生、健體(🅱)運動、(⛸)護膚化妝、時(🛶)尚服飾、嬰幼兒護理、飼(🛋)養寵物等(🏔)潮流資訊，內容包羅萬有(🤰)！主持們親身體驗、(✋)示範或測試之(🥅)外，還(🏦)會邀請嘉賓帶(🆗)來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢(🥛)了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、(✊)黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。