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節目為觀(👉)眾介紹時令產品、(🐀)健康養生、(💢)健體運(🚭)動、(💪)護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流(🛋)資訊，內容包羅(🍻)萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外(🕗)，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚(🤢)藝專家黃婉瑩(🐦)、陳國賓、(🚌)蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味(🕢)的健康美(🌀)食、家常小菜，替大(💾)家解決煮食(🌳)煩惱。