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節目為觀眾介紹時令產(🐽)品(🍻)、健(👰)康養生、(💦)健(🕤)體運動、(🈸)護(⭕)膚(🥥)化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養(🏜)寵物等潮流資訊，內(🍋)容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉(🍣)賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家(🌷)黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪(😶)流登(⛳)場，示範簡單美味的健康美食、家常(🔝)小菜，替大家解(🥞)決煮食煩惱。