阿媽教落食平D

為激發各(🚗)位的美味小宇宙，日日可以煮出非凡的菜式，肥媽繼續夥拍契仔陸浩(⛏)明(6號)，發揚「食平D」精神(🕐)，到(🥠)於全港街市搜尋時令食材，並即場(🚇)向街坊(👆)作意見調查，找出最受歡迎菜(🦉)式，提供(➰)最新最簡易「煮」意。　　每集設有不同主(📱)題(🍨)，懶人如何用一隻手指(💖)一按便煮出兩餸晚餐？找個電(🐾)飯煲幫忙吧！坐月婦女的飲食忌諱多多，有(📑)十多個(🚃)孫兒的肥媽為你指引。其他主題還有「呃Like兒童(🧢)餐」、「人妻禦夫餐(🛠)」、「十人大餐零難(🍷)度」、「星期五食豪D」(🎡)，不論單身、二(👜)人世界、(🛋)大家庭、宅男等各界人士，總有一招半式適(🌝)合你，簡單易煮零失敗，保證人人皆可(🐮)變身大(👐)廚！　　節目播出前，邀請各路觀眾投票，在雞鴨、豬、牛、魚海鮮、素菜蛋五(🎃)個(🈁)類別中選出最想學菜式。肥媽順應民(🛶)意，在最後五集示範做(🛥)出票數最高(😛)的菜式，讓人人(🤨)煮得輕(💋)鬆，食(😢)得開心又幸福。　　　　第1集-飯煲升呢十(🚹)餸五飯家庭自助餐　　(👞)第2集-飯煲升呢燉湯、煲粥(🐉)、糖水、韓食(🏾)都得　　第3集-人(📷)妻禦(🍋)夫(🦏)餐用心思換讚　　第4集-人妻禦夫餐為男士進補　　第(📞)5集(🔥)-Friday食豪D外脆內(🖐)軟海(😨)參新食法　　第(🔍)6集-坐月滋補餐花膠燉鷓鴣鮮奶　　第7集-坐月滋補餐吸收維他命　　第8集-坐月滋補餐紅、黑會補身？　　第9集-十人(🛹)大餐零難度(🕜)四菜一湯打頭陣(📷)　　第10集-十人大餐零難度壓(🚫)陣食豪D　　第11集(💔)-呃Like學生餐有型創新又健康　(👳)　(🥄)第12集(🕉)-OL食FitD牛(🔥)油果、高麗(🚠)菜照煎