阿媽教落食平D

為激發各位的美味小宇宙，日日可(🍛)以煮出非凡的菜式，肥媽繼續夥拍契仔(🆗)陸浩明(6號)，發揚「食平D」精神，到(🚷)於全港街市(👋)搜(💆)尋時令食材，並即場向街坊作意見調查，找出最受歡(🚑)迎菜式，提供最新最簡易「煮」意。　　每集設有不同主題，懶人如何用一隻手指一按便煮出兩(🍨)餸晚餐(🎎)？找個電飯煲幫忙吧！坐月婦女的飲食忌諱多多，有十多個孫兒的肥媽為你指(🔜)引。其他主題還有「呃Like兒童餐」、(🏽)「人妻禦夫餐」、「(👶)十人大餐零難(📮)度」、(🔕)「星期五食豪D」，不論單身、二(✏)人世界、大家庭、宅男等(🖋)各界人士(💥)，總有一(👥)招半式適合你(📣)，簡單易煮零失敗，保證人(🕒)人(🎀)皆可(👨)變身大廚！　　節目播(🕌)出前，邀請(📙)各(🖲)路觀眾投票，在雞鴨、豬、牛、魚海鮮、素菜(⛰)蛋五個類別中選出最想學(🍎)菜式。肥媽順應民(😅)意，在最後五集示(🈺)範做出票數最高的菜式，讓人人煮得輕鬆，食得開心又幸福(🕎)。　　　　第1集-飯煲(💢)升呢十餸五飯(🍷)家庭自助餐(👦)　　第2集-飯煲升呢燉湯、煲粥、(🔮)糖水、韓食都得　(🏴)　第3集-人妻禦夫餐用(🧙)心思換讚(🤤)　　第4集(🙇)-人妻(🕙)禦夫餐為男士進補　　第5集-Friday食豪D外(🔗)脆內軟(🎲)海參(🐩)新食法　　第6集-坐月滋補餐花(🏐)膠(🎞)燉鷓鴣鮮奶　　第(🧘)7集-坐月滋補餐吸收維他命　　第8集-坐月滋補餐紅、黑會補身？(🏁)　　第9集-十人大餐零難(🎈)度四菜一湯打頭(🕕)陣　　第10集-十人(🙌)大(🧥)餐(🧐)零難度壓陣食豪D　　第11集-呃Like學生餐有(🛃)型創新又健康　　第12集-OL食FitD牛油果、高(🚋)麗菜照煎