阿媽教落食平D

為激發各位的美味小宇(🍠)宙(😸)，日(💏)日可以煮出非凡的(🐱)菜式，肥媽繼續夥拍契仔(🏃)陸浩明(6號)，發揚「食平D」精神(⚪)，到於全港街市搜尋時令食材，並即場向街坊作意(🖤)見調(🐻)查，找出(🏊)最受歡迎(💼)菜式，提供最新最簡易「煮」意。　　每集設有不同主題(🦓)，懶人如何用一隻手指一按便煮出兩餸晚(🐘)餐？找個電飯煲幫忙(⛑)吧！坐月婦女的飲食忌諱多多，有十多個(👲)孫兒的肥媽為(🍴)你指引。其他主題還有「呃Like兒童餐」、「人妻禦夫餐」、「十人大餐零難度」、「(📮)星期五食豪(😂)D」，不論單身(📲)、(👫)二人世界、(🖱)大家庭、(🌫)宅(🌝)男等各界人(🏚)士，總有一招半式適合(🐙)你，簡單易煮零失敗，保證人人皆可變身大廚！　　節目播出前，邀請各路觀眾投票(🔛)，在雞(⛔)鴨、豬、牛(🏑)、魚海鮮、素菜蛋五個類別中(✉)選出最想學菜式。肥媽順應民意，在最(✒)後五集示(🌴)範做出票數(🛶)最高的菜式，讓人人煮得輕鬆，食得開心又幸福。　　　　第1集-飯煲升呢十餸五飯家庭自(💏)助餐　　第2集-飯煲升呢燉湯、煲粥、糖(💐)水(🎡)、韓食都得　　第3集-人妻禦夫餐(🔻)用心(🌆)思換讚　(🅾)　第4集-人妻禦夫餐為男士進(💇)補　　第(🥏)5集-Friday食豪D外脆內軟海參新食法　　第6集-坐(🌎)月滋補餐花膠燉鷓鴣鮮奶　　第7集-坐月滋(🔋)補餐吸收(⛷)維他命　　第8集(🤣)-坐月滋補餐(🦕)紅(🌪)、黑會補身？　　第9集-十人大餐零難度四(🐸)菜一湯打頭陣　　第10集-十人大(🚮)餐(🛏)零難度壓陣食豪D　　第11集(👂)-呃Like學生餐有型創新(📗)又健康　　第(🦋)12集-OL食(🉑)FitD牛油果、高麗菜照煎