童语（张翰饰）、郭崇（杜淳饰）、李杰森（黄宥明饰）、向小飞（经超饰），四名性格各异、来(🀄)自五湖四海的大学好友，共同历(🥍)经青(😬)春，如今已过而立。2020年上海，成为人工(🔎)智能工程师的童语、大学老师的郭(🎌)崇、品牌店长向小飞、西餐厅厨师李杰森，四个(🏺)男人变得成熟稳重，然而四人却都有着男人们的困境(🕑)。童语面临着研发的巨大困难，郭崇在稳定的工作中失去了激情，李杰森难以(🚣)突破瓶颈，向小飞则在金钱与理想中挣扎徘徊。四个(🥒)男人面临着典(😩)型的中年危(🥒)机，互相扶持，在坎坷中寻(🎵)求突破。而四个(🌥)人也在各自生活中遭遇了(⌛)爱情，童语与公司女管理者许多(🤖)（王(🌤)晓晨饰）情感起伏，郭崇与毕业(🔏)生艾米(👚)（李浩菲饰）若即若离，李杰森追求着自己(🔡)的偶像微博作家岳子茜（张雅玫饰）(🤵)，向小飞则与商界女强人(🛏)刘胜男（(🏭)肖(🚲)涵饰）闪婚(📍)。情感(🈯)之路(⏩)，远比事业更加曲折。最终(📅)他们在这个最好的年(😠)代(🀄)里，拥抱(😇)事业(🤧)，拥抱爱情，走向成熟，走(🦕)向更(➖)好的自己。
本片以历代清官廉吏的美德懿行、勤政廉政事迹为主要内容，采用故事化讲述方式，深挖中国官箴文化从夏商起源，经周秦汉唐发展，至明清演变的历程，展现“清、慎、勤”等传统官箴文化。
苏婉凝生来被批八字硬、克父克母，遭家族弃养，却凭一己之力斗败恶婆婆、让亲娘跪求收留，全京城皆传她命格不克亲人、专克小人。她嫁给定北侯嫡长子沈砚清，新婚次日便前往前厅请安，遭遇侯夫人陪嫁刘嬷嬷的阴阳怪气，暗讽她出身青州苏氏不懂规矩。苏婉凝不卑不亢，借叔公曾任太医院正获陛下夸赞之事，反将刘嬷嬷一军，逼其下跪赔礼，也让假意和缓的侯夫人吃了瘪。
沈迎婚后发现丈夫贺星澜与闺蜜苏锦旧情未断，婚礼夜的呓语、孕期的忽视，让她痛失孩子后决然离开。远赴法国的她重拾事业、遇见真爱，而贺星澜与苏锦的纠缠终落得两败俱伤，她则在伤痛中涅槃重生。
苏家九女阿九，自幼便是长姐苏明月的替身，藏于暗处，替她挡灾试毒。大婚前三天，太子赵珩坠马成残，苏明月不堪受辱自尽，阿九则被父母灌下哑药，强行塞进花轿，替嫁东宫。东宫死寂沉沉，赵珩双腿残废后性情大变，阴鸷可怖，对阿九极尽羞辱。阿九默默忍受，每日清扫庭院、照料赵珩，饿了就去翻找残羹剩饭。入冬后，赵珩腿疾加剧，暴雪夜痛苦难眠，阿九不顾危险送去炭火和毯子，甚至为他挡下致命毒箭。阿九九死一生，赵珩亲自照料，喂药换药，态度渐柔。此后，东宫待遇改善，赵珩不再暴躁，还教阿九读书写字，二人感情在相处中悄然滋长。一日，赵珩交给阿九一个钱袋和一枚铁牌，让她去城南铁匠铺取东西，神情凝重，似有重大谋划，阿九的命运也将随着这一行动迎来新的转折。
产科医生苏晚晴，前世坠入了丈夫与小助理联手编织的地狱。丈夫赵承宇偏宠痴迷真假千金文的助理柳依依，柳依依突发奇想，给刚出生的新生儿全身盖猪肉检疫章充当防伪标记，直接导致婴儿过敏休克、当场夭折。事后柳依依倒打一耙，诬陷是苏晚晴授意，赵承宇为了保全心上人，不仅亲手销毁病历证据，还把所有罪责推给苏晚晴，甚至在争执时将她推下楼梯，害得她颅骨粉碎、含恨而死。带着前世无尽恨意重生，苏晚晴恰好回到柳依依刚发完朋友圈的瞬间，看着照片里奄奄一息的婴儿，她强压怒火，不再像前世那般慌乱失措。
身为劳改犯儿子的足疗技师朱朝阳从2025年穿越到1997年父亲朱义海（杨川北饰）的身体里，带着现代思维的朱义海一次次攻克难关，凭借现代思维带领兄弟发家致富，并铲除地头蛇龙笑的阴谋，由此逆天改命！
