袁(🐷)歌(✏)和谷峤是一对来自小城的姐妹花，当初毕(💄)业一个选择留在上海打拼，一个选择回小城当贤内助。在将近而立之年，两人先后遭遇了前所未有的困(🌗)境。袁歌多(📱)年只专注工作，疏于情感(🕣)生活的同时身(👯)体也出了状况，她开始尝试改变自己(👾)；谷峤为(🖊)爱八年间不断妥协，最终却只(🆗)收获了(♑)一纸离婚协议，她决心重启(👯)自己的事业。这对(👄)姐(🍅)妹花性格截然不同，却一样坚韧勇敢，不惧跌倒，在上海这样一个充满机遇但同时(📰)又容易令人迷失的大都市里，她们(📅)始终(🏸)坚持、携手共进，共同克服(🚧)生活的难题。互帮互(🍐)助，互相成就，最终(🐨)二人在各自的职场和情感上都有所收获，共同(🎣)完成青春的蜕变，迎来全新(👋)的30岁。
本片以历代清官廉吏的美德懿行、勤政廉政事迹为主要内容，采用故事化讲述方式，深挖中国官箴文化从夏商起源，经周秦汉唐发展，至明清演变的历程，展现“清、慎、勤”等传统官箴文化。
苏婉凝生来被批八字硬、克父克母，遭家族弃养，却凭一己之力斗败恶婆婆、让亲娘跪求收留，全京城皆传她命格不克亲人、专克小人。她嫁给定北侯嫡长子沈砚清，新婚次日便前往前厅请安，遭遇侯夫人陪嫁刘嬷嬷的阴阳怪气，暗讽她出身青州苏氏不懂规矩。苏婉凝不卑不亢，借叔公曾任太医院正获陛下夸赞之事，反将刘嬷嬷一军，逼其下跪赔礼，也让假意和缓的侯夫人吃了瘪。
沈迎婚后发现丈夫贺星澜与闺蜜苏锦旧情未断，婚礼夜的呓语、孕期的忽视，让她痛失孩子后决然离开。远赴法国的她重拾事业、遇见真爱，而贺星澜与苏锦的纠缠终落得两败俱伤，她则在伤痛中涅槃重生。
苏家九女阿九，自幼便是长姐苏明月的替身，藏于暗处，替她挡灾试毒。大婚前三天，太子赵珩坠马成残，苏明月不堪受辱自尽，阿九则被父母灌下哑药，强行塞进花轿，替嫁东宫。东宫死寂沉沉，赵珩双腿残废后性情大变，阴鸷可怖，对阿九极尽羞辱。阿九默默忍受，每日清扫庭院、照料赵珩，饿了就去翻找残羹剩饭。入冬后，赵珩腿疾加剧，暴雪夜痛苦难眠，阿九不顾危险送去炭火和毯子，甚至为他挡下致命毒箭。阿九九死一生，赵珩亲自照料，喂药换药，态度渐柔。此后，东宫待遇改善，赵珩不再暴躁，还教阿九读书写字，二人感情在相处中悄然滋长。一日，赵珩交给阿九一个钱袋和一枚铁牌，让她去城南铁匠铺取东西，神情凝重，似有重大谋划，阿九的命运也将随着这一行动迎来新的转折。
产科医生苏晚晴，前世坠入了丈夫与小助理联手编织的地狱。丈夫赵承宇偏宠痴迷真假千金文的助理柳依依，柳依依突发奇想，给刚出生的新生儿全身盖猪肉检疫章充当防伪标记，直接导致婴儿过敏休克、当场夭折。事后柳依依倒打一耙，诬陷是苏晚晴授意，赵承宇为了保全心上人，不仅亲手销毁病历证据，还把所有罪责推给苏晚晴，甚至在争执时将她推下楼梯，害得她颅骨粉碎、含恨而死。带着前世无尽恨意重生，苏晚晴恰好回到柳依依刚发完朋友圈的瞬间，看着照片里奄奄一息的婴儿，她强压怒火，不再像前世那般慌乱失措。
身为劳改犯儿子的足疗技师朱朝阳从2025年穿越到1997年父亲朱义海（杨川北饰）的身体里，带着现代思维的朱义海一次次攻克难关，凭借现代思维带领兄弟发家致富，并铲除地头蛇龙笑的阴谋，由此逆天改命！
